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12月のスケジュール

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。

12月も健やかにいきましょう!

【レギュラークラス】 曜日順
月曜
GOLD GYM 原宿アネックス   
月曜  13:30〜14:30  ストラーラヨガ
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火曜
chacott yoga studio 池袋    
火曜 13:15〜14:30 ハタヨガ
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GOLD GYM 南青山
火曜 16:00〜17:00 strala yoga
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水曜
TODAY 千駄ヶ谷  
水曜 10:30〜11:30 ハタヨガ
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yukuru yoga 池尻大橋 
不定期で開催しています。
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木曜
スタジオシャンティー201 日本橋
木曜 10:30〜11:30 女性のためのヨガ& 12:10〜12:50ランチヨガ 
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TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷
木曜 14:15〜15:30  グラウンディングフロー
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金曜
strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜11:30 strala relax & 13:00〜14:00 産後ヨガ
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gllow  二子玉川  
金曜 16:15〜17:30 ハタヨガ
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週末
yukuru yoga 池尻大橋
不定期で開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください
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【イベント・ワークショップ】
アーサナの基本 @c-flow 鵠沼海岸
12.16 土曜 14:30〜16:00

月一回 鵠沼海岸のスタジオ c-flowさんでのワークショップです。
今月よりアーサナの基本シリーズを行います。
年間を通して、太陽礼拝、前屈、後屈、ねじり、バランス、逆転 などのアーサナをテーマに沿って細かく見ていきます。意識するポイントや深めるコツなどをお伝えします。
今回のテーマは『ねじりのポーズ 第2弾』です!
実はこれもねじりのポーズの仲間だったというようなアーサナもあります。普段何気なくしているねじりのポーズをより繊細に感じながら、からだへの影響などについてもお話します。

詳しくはこちらをご覧ください


お問い合わせ・ご質問などは
yukuruyoga@gmail.com
まで、お願いします。

◎ヨガ旅 in ウブド 2018
お申し込み受付中です。
ご質問などお気軽にお問い合わせください^ ^

◎パーソナルクラス、コミュニティクラス、企業ヨガ、イベントなども定期的に開催しています。
ご興味のある方はお問い合わせください。


お会いできるのを楽しみにしています。

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めずらしくプロのヘアメイクさんにメイクをしていただき、撮ってもらった写真。
嬉しそうなわたくし。笑
女性はいくつになってもキレイにする機会があるといいなと思う。
朝起きてごはんと仕事と出かける準備と洗濯とゴミ出しと、、やばいあと10分で出なきゃという時の自分の顔を鏡で見た時の悲惨な状態(すっぴん)の私も、キレイにしてもらって微笑むゆとりある私も、どっちも私。
どちらも愛してあげないとね^_^

instagram: yukoimaiofficial もゆるりと更新中。

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by taipeibazaar | 2017-12-01 14:42 | ☆ヨガクラススケジュール☆