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8月のスケジュール

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。

みなさまいかがお過ごしですか?

夏休みもはじまり、
毎日が目まぐるしく進んでいきますが、

そんな時こそ、「いま ここ」にいる時間を作りたいですね。

考えを流して、呼吸に意識を向ける

家では難しくても、ヨガする場所と時間を作ると、スイッチが入ってやりやすいですよ。
いまここにいる時間、ちょっとずつ貯金していきましょう♡


長らくお世話になっていた横浜のスタジオ、Beachが7月で終了しました。
終わりは、はじまり。

今月のyukuru yogaは、横浜と同じ 水曜と土曜のクラスがあります。
short tripしに、ぜひいらしてください♪

【レギュラークラス】 50音順
GOLD GYM 南青山
火曜 16:00〜17:00 strala yoga
詳しくはこちらをご覧ください

スタジオシャンティー201 日本橋
木曜 10:30〜11:30 女性のためのヨガ& 12:10〜12:50ランチヨガ 
詳しくはこちらをご覧ください

strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜11:30 strala yoga & 13:00〜14:00 産後ヨガ
詳しくはこちらをご覧ください

chacott yoga studio 池袋
火曜 13:30〜14:30 グラウンディングフロー
詳しくはこちらをご覧ください

TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷
木曜 14:15〜15:30  グラウンディングフロー
詳しくはこちらをご覧ください

yukuru yoga 池尻大橋
不定期で開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください
FBページはこちら

【イベント・ワークショップ】
ASA YOGA  @東京タワー
8.5 土曜  7:40〜8:50

朝の貸切東京タワーでヨガしませんか?
ヨガの後の朝食付きです♪

詳細&ご予約は、こちらから。

ナイトグラスヨガ @品川シーズンテラス
8.18 金曜 19:00〜20:00

日暮れのナイトグラスヨガ。
夏の夜の外ヨガも気持ちよさそう♪

呼吸に合わせて動くヴィンヤサスタイルのヨガで、動きの中に軽やかさと強さ、大地とつながる安定感を感じていきます。シンプルなポーズばかりなので、初心者の方も安心してご参加ください。
クラスの最後は、あおむけになって行うヨガニドラーでより深いリラックスを。
広い夜空の下、大の字になって深呼吸する心地よさは、きっと疲れたからだをリフレッシュしてくれると思います。

詳細&お申し込みはこちらから。

YOGA CURES Special @c-flow 鵠沼海岸
8.26  土曜  11:30〜13:00
Tara Stilesの著書であり、監訳を担当させていただいたYOGA CURESより、月に一度テーマに沿ったシークエンスを学びます。
今回のテーマは、お家でできるリトリートシリーズ✨
そして、今回からご希望の方はアフターランチ付きです😊
ご質問などもこの機会にゆっくりと。ぜひ。

詳細&お申し込みはこちらから。

ANDAZ rooftopyoga @虎ノ門ヒルズ
8.20 日曜 7:00〜8:00
ANDAZホテルの屋上での朝ヨガです。
空が近く、眺めも最高のロケーション。朝の新鮮な空気をたっぷり吸って、strala yogaを行います。ヨガの後にはフレッシュジュース付き。
普段は入れないスペースを借り切っての贅沢な時間をお過ごしください。

※ 午前6:50までに51階のギャラリーへお越しください。

※ 事前予約制になります。また、キャンセルはご予約前日の2 0 : 0 0までお受けします。


ご予約・お問い合わせは、

お電話 03 6830 7735 または、

email: aospaandclub@andaz.comまでお願いします。


Reebok sky deck YOGA

@六本木ヒルズ

8.23 水曜 19:00〜/20:15〜 各60min.

六本木ヒルズの屋上、スカイデッキでのヨガ!

こんな場所でヨガすることはなかなかないかもしれません。

私もはじめて!

当日は最高のロケーションで、最高のインストラクションをお届けしますね♡


詳しくはこちらをご覧ください。





お問い合わせ・ご質問などは
yukuruyoga@gmail.com
まで、お願いします。

お会いできるのを楽しみにしています。

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instagram: yukoimaiofficial もゆるりと更新中。

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by taipeibazaar | 2017-07-26 11:21 | ☆ヨガクラススケジュール☆

7月のスケジュール

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます^ ^

2017 後半はじまりましたよ。

日々是好日。

今月もヨガしよう!
続けよう。

【レギュラークラス】 50音順
GOLD GYM 南青山
火曜 16:00〜17:00 strala yoga
詳しくはこちらをご覧ください

スタジオシャンティー201 日本橋
木曜 10:30〜11:30 産後ヨガ & 12:10〜12:50ランチヨガ 
詳しくはこちらをご覧ください

STUDIO Beach 横浜 woman only
水曜 10:15〜11:15 & 11:30〜12:30
土曜 11:15〜12:15 グラウンディングフロー & strala yoga
詳しくはこちらをご覧ください
7.19 水曜がラストとなります。
長い間ありがとうございました。

strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜11:30 strala yoga & 13:00〜14:00 産後ヨガ
詳しくはこちらをご覧ください

chacott yoga studio 池袋
火曜 13:30〜14:30 グラウンディングフロー
詳しくはこちらをご覧ください

TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷
木曜 14:15〜15:30  グラウンディングフロー
詳しくはこちらをご覧ください
曜日が変更になりました。

yukuru yoga 世田谷公園
不定期で開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください
FBページはこちらへ いいね!よろしくお願いします。


【イベント・ワークショップ】
YOGA CURES Special @c-flow 鵠沼海岸
7.15  土曜  14:00〜15:30
Tara Stilesの著書であり、監訳を担当させていただいたYOGA CURESより、月に一度テーマに沿ったシークエンスを学びます。
今回のテーマは、旅の疲れを癒す✨です。
夏休みがはじまり、いろんなところへ移動する機会や、ちょっとした疲れを取りたい時など、簡単にできる2〜3のポーズを組み合わせて行います。
アットホームなスタジオです。ご質問などもこの機会にゆっくりと。ぜひ。
詳しくはこちらをご覧ください

ANDAZ rooftopyoga @虎ノ門ヒルズ
7/16 日曜 7:00〜8:00
ANDAZホテルの屋上での朝ヨガです。
空が近く、眺めも最高のロケーション。朝の新鮮な空気をたっぷり吸って、strala yogaを行います。ヨガの後にはフレッシュジュース付き。
普段は入れないスペースを借り切っての贅沢な時間をお過ごしください。

※ 午前6:50までに51階のギャラリーへお越しください。

※ 事前予約制になります。また、キャンセルはご予約前日の2 0 : 0 0までお受けします。


ご予約・お問い合わせは、

お電話 03 6830 7735 または、

email: aospaandclub@andaz.comまでお願いします。


PARK YOGA & 手食べブランチ
@代々木公園
7/23 日曜 8:00〜9:30 ヨガ 10:00〜ブランチ

自然の中で朝ヨガをした後、体に優しいマクロビブランチのケータリングで手食べ体験♪  五感をフルに使って、リラックスした時間をお過ごしください^ ^
バリリトリートなどでいつもお手伝いしてくれている、やまゆう先生とふたりでリードします。
マクロビブランチは、美味しいと大好評のももん食堂さん。
今回はタイ風ラープご飯などを予定しています。
詳しくはこちらをご覧ください

お問い合わせ・ご質問などは
yukuruyoga@gmail.com
まで、お願いします。

お会いできるのを楽しみにしています。

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by taipeibazaar | 2017-07-03 09:06 | ☆ヨガクラススケジュール☆