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すべてひかり

っていうタイトルの曲があったなぁと思い出して、

久しぶりに聴いてみました。
TOKYO No.1 SOUL SET 「全て光」

音楽ってタイムマシーンみたいに、びゅーんとその時の感じになるのね^ ^


それはさておき。


すべてひかり。って言葉、

こないだ、すべては波なんだよ、という話を聞いたから思い出したのかなぁ?

ちょっと変な事言うみたいだけど、
物理学のお話。


私も、
私の部屋も、
あのひとも、
あの場所も、
すべては波。

ひとの意識が、
「私」を「私」として
「私の部屋」を「私の部屋」として
「あのひと」を「あのひと」として
「あの場所」を「あの場所」として
目の前に映し出す。

でも、意識していない時は、すべて波。


そう思ったら、

私はとっても安心した、暖かい気持ちになったのでした。

みんな同じ、
波として溶け合っている。

どんなに離れて感じているときも、

孤独だと感じる時があるとしても、

離れることなんて出来ない。
もともとすべてはひとつに溶け合っている。


ひとりひとりの人生は海の波のひとつみたいなもので、その波は大きな海としてすべて繋がっているんだって言うけれど、

まさにそんなイメージ。


だからね、

どーーーんと安心して、

今生まれた「私」という波を、
楽しみたい。

今ここにある「私」という波が消える時まで、
やりきりたい。


人間として与えられた「意識」を、
望む方へ向けて。


あり得ない理想論と思われても、

みんながリラックスしていて、健やかで、循環していて、調和した世界がいい。

だから、
その方向に、はっきりとした意識を持っていよう。


そんなことを思う夏の夜です。


ちなみに、

先日友人に調べてもらったら、私は右脳で捉えて右脳でアウトプットしているらしいことがわかったので、

とっても感覚的に捉えてます。。^ ^

あしからずm(_ _)m



「全て光」いい曲だね♪
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by taipeibazaar | 2014-06-24 20:36 | 日々のあれこれ

SUNDAY YOGA @虎ノ門ヒルズ

日曜日の朝、朝ヨガしたいな!という方に、嬉しいお知らせです(*^^*)

最近OPENした虎ノ門ヒルズの
オーバル広場で、6/22の日曜日から7月中、朝ヨガさせていただけることになりました!

詳しい情報はこちらです。
OUR PARKS Sunday Yoga


夜は星空ライブがあったり、
芝生の広場でのんびりできたり、

都会のオアシスみたいですね!

いつもいつも思うのだけど、
私たち自身が自然の一部だからいつだって離れることはないのだけど、

感じにくくなっている時は、

公園の緑を眺めてみたり、空を見上げてみたりして

都会にいても、自然を感じてほっとすることができます。

そういう意味でも、外ヨガは最高!
元気になります。



開催日
6/22, 29, 7/6, 20 (yuko担当)
9:30〜10:30

受付開始は9:00からとなります。


ぜひ、遊びに来てください(*^^*)
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by taipeibazaar | 2014-06-16 15:33 | お知らせ

いいお天気が続きますね。

ベランダの植木に、雑草がにょきにょき。
すごくかわいいし、共存できているので、そのままにしてます。

雑草って言っちゃえばじゃまものみたいだけど、

かわいい花を咲かせてる植物として見たら、
なんて逞しくて美しい植物なのかしら。。!


さて。

先日の日曜日、

長野の友人たちのイベントに参加してきました。

souqsouq といって、

大きなビニールハウスの中にいろんなお店のひしめき合うマーケットイベントです。

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そちらで外ヨガをさせてもらったのですが、

みなさん昼過ぎからゆったり、

マイペースに過ごされていて、

美味しいごはんを食べたり、

美味しいお酒を飲んだり、

お喋りしたり、

歌ったり、


うん、もうヨガいらないね(*^^*)


ということで、

夕暮れ時の山と空を眺めながら、

深呼吸したり、

ペアヨガストレッチしたり、

マッサージしたり、

踊ったりしましたよ (*^^*)


普段のクラスとはすることが全然違うけど、

その場その時にあったこと、

必要なことができたらいいなと思います。

体が楽になったり、

ハートオープンで幸せ感じたり、

あぁー、なんだかいいなぁって

喜んでもらえて嬉しいなぁ。


楽しかったなぁー

一期一会の瞬間瞬間が愛おしい♡



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空も月も、今にしかない一期一会。

満月きれいでした(*^^*)
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by taipeibazaar | 2014-06-16 15:01 | 日々のあれこれ

Reebok Friday♪

3月から始まったReebok Fridayのヨガクラス。

馬喰横山にあるヨガスタジオ、ロータス8さんで毎週金曜日の夜に開催されています♪


クラスは二部構成で、

ヨガとトレーニング!

私は美ツイストのShieca先生とペアでクラスをさせて頂いています(^-^)



次回は、6月20日金曜日!

 19:00〜20:00 ゆるヨガ
 
 参加費 ¥1.000
 ご予約無しでご参加いただけます。
 

会場はこちらです♡

ロータス8 ハスムカイスタジオ


ヨガが好きな方も、はじめての方も、
男性も女性も、みんな楽しんで過ごしてもらえるあったかいクラスです(^-^)
私もメンバーみなさんに癒されてます。。。♡

金曜の夜、
体を動かして、呼吸して、リフレッシュしたい方。
一週間がんばった自分をご自愛しに、

ぜひ遊びにいらしてください♪


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写真はフィットネスイベントの時のもの。
自分に合った方法で、今の体と心を見つめる時間、とっても豊かで愛おしい時間♡
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by taipeibazaar | 2014-06-10 18:10 | お知らせ

True Nature 2014

週末のTrueNature!
お天気にも恵まれ、無事終わりました。

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ひとりでするプラクティスもいいけど、みんなでするヨガの幸せもたくさーんあって、アロマリラックスのクラスでは外のお庭へ脱出して全身でそれを感じたり(*^^*) サポートさせて頂いたTaraさんのクラスでは、あの場だからこそチャレンジできたことや感じることもたくさんあったと思います。

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テラスカフェも素敵だったし、パーカーにもかわゆいプリントしてもらったし、
ヨガクラスの合間の時間もとっても楽しめました♪

自然の中で、太陽の光の中で、
瞑想したり、ヨガしたり、ウォーキングしたり、お昼寝したり。
みんなとってもいい顔をしていて。
忙しい日常の中では、きらきら輝く「いのち」が感じにくくなっている人も、
むつかしいこと抜きにして、なんだかハートが開いてしまう。
思わず笑顔になってしまう(^-^)

ヨガ初心者の方も、慣れている方も、分け隔てなく楽しんでいて、
本当に素敵なイベントだな。。。とあらためて思いました。

はるばる軽井沢まで来てくださったみなさま、ありがとうございました♡
はじめて出会えた方々、ありがとうございました♡

素晴らしい空間を作ってくださったTrueNature事務局の皆様、Reebokの皆様、ご参加くださった皆様、ご一緒してくださった先生方、
本当にありがとうございました。

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写真載せきれないけど、
すべてに感謝です(^人^)
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by taipeibazaar | 2014-06-02 18:15 | お知らせ