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ひとりごと

本当の本当に自分のいのちが望んでいることって何だろう?

ひとが持っていて、私が持ってないものはいっぱいあるし、
時にそれがすごくすごく羨ましかったり、
それを持てないのは自分の何かを変えないとだめかしらと疑ったりするけど、

今の自分が持っているものも、持っていないものと同じくらいたくさんある。
感謝してもしきれないくらい、与えられている。

どれが良くて、どれが悪いということはなくて、

ただ今の自分がこうなんだなぁと思う。

それでも、

貪欲にすべてを欲しがる心と、
感謝しかなく満たされている心と、

必ず両方ある。

陰も陽も、
善も悪も、
白も黒も、

どっちか一方だけということはありえなくて、
両方あって、成り立っているんだから。

一番に求めているものは、
もうすでに与えられているんだろうな。

だって、今朝起きた時、
「今日も生きてるなぁー」
って思ったから。

一番は、
生きたいってこと。

生きていれば、
愛せるし、愛されるし、
喜べるし、悲しめるし、
いろんなことを体験できる。


あれもこれもと欲を出すと、
手に入らず、失くしたりして、
「今のあなたに、持ちきれますか?」
と教えられているような気がする。

自分のやることをやる。

今の自分に合ったものが、
ことがらが、
愛情の雨のように、毎日毎日降り注いでいるんだろうな。


そして本当にほんとに望んでいることは、
ちゃんと叶えられている。


今日もたんたんと生きていこー
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by taipeibazaar | 2014-04-30 13:32 | 日々のあれこれ

TRUE NATURE 軽井沢

今年もやってきました(^-^)

自然を感じるヨガイベント、True Nature

5/31sat.&6/1sun. 軽井沢で開催されます。

今年はどのクラスも1,000円!
フリークラスもとっても充実しています。

体を動かすヨガだけじゃなく、瞑想にご興味のある方へ、
メディテーションのクラスもあるんです。。!
この機会にぜひ体験してみてくださいね。

新緑の気持ちいい季節、
ドライブがてらヨガをしに、プチリトリートとして、おひとりでも、お友達やご家族とご一緒に、
それぞれの楽しみ方でご参加頂けるイベントになりそうです♡

私は、6/1「アロマリラックスヨガ」と、アメリカからいらっしゃるTara Stiles先生と「Strala yoga 中級編 」を担当させて頂きます!

詳しくは、こちらをご覧ください☆
サイト内、Scheduleからクラスのご予約できます。

Reebok presentsの Strala yoga のクラスは、こちらから応募して頂くと、
当選者さまは無料で受講できるそうです♪ 当選率もかなりいいらしいので、ぜひどうぞ♡

軽井沢の豊かな自然の中で、
一緒にヨガしましょうー!

去年のTrueNature軽井沢の様子はこんな感じでした。
TrueNature2013

自然の中にいるだけでも気持ちよくて、
体も心もエネルギーチャージできる、そんな場所。
イベントです。

ぜひ、遊びにきてくださいね♡



ご質問などあれば、taipeibazaar@gmail.comまで、お気軽にご連絡ください。

どうぞよろしくお願いします。
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by taipeibazaar | 2014-04-23 23:30 | お知らせ

Saturday 外ヨガ @新宿御苑

今日もいい天気ですね!

気温はまだまだ寒いですが。。^^


さて、前回は雨で延期になりましたが、
パークヨガ&ポットラックランチ します♡


☆4/19 (土) 9:45 新宿御苑入口集合

10:00~11:00 芝生の上でヨガ

11:00~ 一品持ち寄りのポットラックランチ♪

講師は、yuko、まゆ美、ayano、hiro
4人で順番にインストラクションします。

恵比寿のビュートスタジオに通っていてくださった方にはお馴染みの先生方ですよ~♪

始めての方も、みなさん優しくて丁寧な先生です。 安心してご参加くださいね(*^^*)

参加費は、新宿御苑入場料+¥ 500
持ち寄りランチは、手作りでも買ったものでも!ごはんでも、おやつでもokです♪

マットレンタル希望の方は、その旨ご連絡ください。

ご予約は、
yukuruyoga@gmail.com

まで。

雨天の場合は、当日ブログでお知らせします。

気持ちいい今の季節、
外でのびのびヨガしましょう♡
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by taipeibazaar | 2014-04-09 14:30 | お知らせ

屋上庭園でヨガ


先週末の朝、

お天気にも恵まれて、

アークヒルズサウスタワーの屋上、「SKY PARK」で朝ヨガ by reebok が開催されました!


屋上は空が近くて、

太陽の光も暖かく、

視界も開けていて、

とーっても気持ちのいい空間でした♡


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ヨガしたり、記念撮影したり、それぞれ自由にくつろがれています(^-^)


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上を見上げると、空! 外ヨガの嬉しいところ♡


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シャバアーサナで光合成〜
私はスリラーを踊っている訳ではありません〜


都会の真ん中に自然の感じられる場所があると、

ほっとします(^-^)


満員電車に揺られている時も、

会社のデスクの前にいる時も、

今日は空見てないな。。。っていう日も、

いつだって私達は自然の中にいて、私達自身が自然の一部だということを、

忘れずにいたいなぁ。


実は今回、

六本木一丁目って、ほとんどはじめて降り立ったんだけど

美味しいカフェがあったり(バーガー食べた♪)、イベントでマーケットが出てたりして、

いい感じのところでしたよ♡



スカイパークは一般開放されているそうなので、

深呼吸しに立ち寄ってみたいなーと思います(^-^)
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by taipeibazaar | 2014-04-08 21:58 | お知らせ

青山散歩

今日はクラスの合間に、

青山散歩。


晴れて嬉しい〜♪


ずっと行きたかった、岡本太郎記念館へ。

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所狭しと、太郎さんの作品が。
コーフン。

アトリエもそのまま展示されてました。

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1954年に構えたアトリエ。

その頃の南青山ってどんな感じだったんだろう。

ここで彼は、

今までの絵画だけでなく、壁画、彫刻、陶芸、プロダクト、グラフィック、写真などの新しい表現ジャンルを開拓したそう。

太陽の塔もここで生まれたんだって。

ドキドキ。
すごいエネルギーだなぁ。。


「瞬間瞬間を爆発して生きろ」って。

太郎さん。

はっ

とします。

お庭のベンチに座らせてもらって、しばしぼーっと考え事。

空の下だと、アイディアが湧いてくる。

気がします。


せっかくだから、

そのままテラスのあるカフェでランチ。

ほんとにお洒落な街なんだから、青山ったら。。

やっぱり外はいいなぁ。

ごはん食べるのも。

ヨガするのも。

プラーナもりもり。


いい季節になりました。

てくてく歩いて、

素敵な花屋さん&カフェを発見。

写真はないけど、こんなとこ。

ニコライバーグマン

緑のある空間、好き。

瑞々しくて好き。


ゆっくりスタジオに戻って、

今度はベランダから空を見る。


都会の中でも、自然を感じられるし、

感じようとする心、

感じられる心が、

人生を豊かにしてくれる。


どんなときも、

心を豊かにして生きていたいね。


いいお散歩でした(*^^*)

さて、夜のクラスもエネルギー満タンで、ゆくれますように♡
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by taipeibazaar | 2014-04-04 16:32 | 日々のあれこれ