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yukuru yoga

お正月も明けて、お仕事や学校、日常が戻ってきましたね。

久しぶりの満員電車にゆられながら、
都会で生活するスイッチというか、コツみたいなのがいるよなぁ。とふと思いました。

周りの環境がひとに与える影響は計り知れない。

東京ではインドアで華奢なイメージだった弟が、沖縄で生活をはじめてからアウトドアでちょっとだけ逞しい男に変身してたのにも、びっくりでした(*^^*)

私は、自然も、都会も好きです。
はい、欲張りです。笑

その環境の中で、自分に合った方法で、健やかに過ごせたらいいですよね。

ヨガは、都会で暮らす自分にとって、なくてはならないものです。

都会の真ん中でも、自然を感じたり、くつろげたりする場所があったらいいな。。ということで、

南青山でヨガクラスを開催することにしました!


yukuru yoga と言います。

ゆくる、とは、沖縄の方言で
「くつろぐ」という意味だそうです。

呼吸して、動いて、体や心を感じて、
今の自分にくつろげる時間を過ごしていただけたらいいなぁと思います(*^^*)

都会だけど、空が広がっている場所ですよー


クラススケジュールや、詳細は、こちらのブログでご確認ください(^人^)


今週の日曜日から、はじまります。

大安!


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よろしくお願いします♡
by taipeibazaar | 2014-01-08 20:02 | お知らせ

2014

明けましておめでとうございます!


今年も渡して、受けとって、浸透させて、また渡して、、、流れに乗って環を描くように、私にできることを思いっきりしていきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ

どんな年になるか、楽しみですね♡

今まで出会えた方も、
これから出会う方も、

今年もどうぞよろしくお願いします☆



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初日の出


そして今日は、

七草粥をいただきました♪

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どう見ても七草リゾット。。
だったので、ちょっとアレンジしてチーズをトッピングしてみました(*^^*)

美味しかったですよん♪

自由な発想を大切に、
思いついたら実践してみると
意外な出会いがあったりします(*^^*)

それぞれみんなが、自分らしく、好きなこと、楽しいことができますように。

そのためにも、
体を大切にしましょうね。

今日もご自愛ください♡
by taipeibazaar | 2014-01-06 17:52 | 日々のあれこれ