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わたしの先生


今日は吉祥寺ヨガでした!

大好きな街、吉祥寺。
暑い中、来てくれてありがとう☆

先日受けた、チベットハートヨガシリーズ2のTTで
講師のイヴォンヌさんが言っていたことのひとつ。

「どんなクラス、ティーチャーからも学ぶことはたくさんある。
 そして、ティーチャーにとって、生徒さんこそ、先生である。」

今日のクラスでも、それを感じました。

今までクラスに来てくださった方々、みんなに感謝ですm(_ _)m
たくさんのこと、学ばせてくれて、気づかせてくれてありがとうございます☆
より安心出来る、心地いい空間を提供出来るように
頑張ります(^-^)/

また遊びに来てくださいね〜

レッスン後、今日は素敵なお姉さんに、しばし人生相談。。。
たくさん聞いてもらいました。
傾聴してもらってた〜と、あとで気がつきました。
ありがとう☆


日常の中でも、先生はたくさんいますよね。
家族や友達。そして、猫。
庭に生えている草だって、なにか教えてくれているかもしれない。
学ぼうとする心、大切ですね。


そして。
毎日ほんっとに暑い日が続きます。

夏ってこんなに暑かったっけ。。。?と思ってしまうくらい。
東京は、4日連続猛暑日なんだそう。。すごい記録みたいですね。
熱中症も流行っているようです。
水分と睡眠をしっかりとって、体に気をつけてくださいね☆

素敵な週末を☆
by taipeibazaar | 2010-07-24 17:52 | 日々のあれこれ

お寺での瞑想会


昨日のことですが、
masa先生の瞑想会に参加しました。

最近、私は朝と夜に5分だけでも座るようにしています。

でも、みんなで座る瞑想会は、また違う素晴らしさがあるんですよね。


昨日は、本当に豊かな時間でした。。。!


言葉にすると、違ってしまいそうなので
その後の私の様子をお伝えすると。

帰りの電車、周りにいる人や景色がいつもと違って見えるくらい。
夜道を歩きながら歌いたくなるくらい。
そしてほんとに歌っちゃうくらい。
眠れなくてベランダから空を見上げちゃうくらい。
空がいつもよりも身近に感じるくらい。
そのどの瞬間も、ニコニコ笑顔になってしまうくらい。

アブナイ人、なんて言わないで(^u^)

それくらい、
世界と人と、溶け合ってる感覚でした。

生きてるって実感。

すごくシンプルな喜び。

そういう時の自分って、迷いがなくて力強いんですよね。
底なしのパワーが湧いてきそう。
いや、昨日は湧いてたと思う(^-^)


みんな、可能性に満ちています。

生きてるって素晴らしい!


日々、いろいろなことが起こるけど
どんな時もこのシンプルな喜びがあれば、大丈夫。


こんな素敵な体験をさせてもらえた
瞑想会、masaさんとみなさんに、心から感謝です☆
いてくれて、ありがとう〜

みんな大好き!
by taipeibazaar | 2010-07-16 02:00 | 日々のあれこれ

ソウルパワー


今日、クラスの後で

久しぶりに映画を観に行きました。

「soul power」

1974年にザイールで行われた音楽祭のドキュメンタリーです。
アフリカ系アメリカ人ミュージシャンと、アフリカンミュージシャンが同じステージに立った、
歴史的な転換点。

その背景もすごいのですが、
ライブがすごかった。

B.B.キングに鳥肌たちました。
なんていうか、
壁のない人、その人がまるごとそこにいるって感じのひと。
ギターも歌もその人自身、思いがまっすぐ胸に届くようなパフォーマンスでした。
素敵。。!

ブルースって、演歌ですね〜
哀愁たっぷり。。人生経験の深さがにじみ出てました。

ジェームス・ブラウンもすごかった。。
前向きにいこうぜ!!感満載(^-^)
ほんとにパワフル!

モハメド・アリはその佇まいだけで、なにかある。。
と感じさせるおおきな存在感がありました。。

ソウルパワー



まっすぐ自分を生きる!

そんなメッセージを、この映画からももらいました。
うん、間違いない!

少々熱くなっていますが(^u^)
この思いを忘れずに、明日も歩いて行こう♪
 
by taipeibazaar | 2010-07-09 23:15 | 日々のあれこれ

七夕の夜が明けて


今日はとってもいい天気ですね〜!

こんな日の空を見ていると、
あぁ、なんて幸せなんだろう。。。と思います。

日々の生活の中で、いろいろと考え込んでしまうこと、あるけれど
生きているって素晴らしいこと。
今こうして、ここに体があって、心があって、たくさんの人達に支えられてる。
そして、自分も同じように支えてる。
それだけでもう充分!

私の素直な(とっても単純な^o^;)部分が震えます。


昨日は七夕でしたね☆

夜、お友達と短冊に願い事を書いてみました。
(急な誘いに来てくれてありがとう!!!)

b0146659_17531658.jpg



短冊ってなんかかわいいですね〜

大人になってからはじめて書いたかもしれない。。
改めて、願い事ってなんだろう?と考えると
とにかく、

私が、あなたが、みんなが幸せであるように。

心が平和であるように。

健康であるように。


どんな時も、幸せを感じていたいですね。
今日の空みたいにね!


みんなの願いが叶いますように☆
by taipeibazaar | 2010-07-08 18:06 | 日々のあれこれ