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今日、ヨガのTTで同期だった、ももよちゃん主催のWSに参加してきました。

アーユルヴェーダやヨガのteacher である彼女の
乳がんに対する思い、
今、乳がんで悩んでいる人へ伝えたいこと、
たくさんのことを話してくれました。

その中でも印象的だったこと。

「手術で腫瘍を取り去ることは、最短のデトックス」であるということ。
手術は悪いことじゃない、ということ。

ヨガをしていたり、アーユルヴェーダを学んでいたり
食事にとても気を使っていたりすると、
いや、もちろん普通に考えても、
なるべく手術をしたくない、切りたくない、と思います。
自然の力で治ったという話もあるし、それも嘘ではないと思います。

でも。
それでは治らないケースだってあります。

東洋医学と西洋医学、どちらも大切で
ヨガやアーユルヴェーダが「こう言ってるから」ではなくて、
「自分」がどう思っているのか。何を大切にしているのか。
そうして自分と繋がって、バランスよく使って、治していくのがいいのだと思います。

WSでみんなの話を聞いていて、改めて思ったことです。

東洋でも西洋でも、使えることは使って、
検査もしっかりして、日々の生活で自分を大切にして。

なにより、生きていることが大切。

今、元気なら
年に一度は検診を受けてチェックする。
普段も、オイルマッサージしたりして、自分のからだを触ってみる。
ストイックになりすぎない程度に食事も気をつけてみる☆

できることは、いっぱいありますよね!

とっても有意義な時間でした☆
自分の為だけでなく、周りにいる大切な人のためにも
体、いのちを大切にしたいですね(^u^)


ちなみにこのWSは、月に一度開催されるそうです。
ももよちゃんのHPは
こちら☆

素敵なヨガウェアもありますよ〜
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by taipeibazaar | 2010-05-16 20:53 | 日々のあれこれ

5月。

心地よい天気ですね〜
もうそれだけで幸せ。

新緑の緑がだんだん濃くなってきて、
「もうおとなだよ!」みたいになってます(^-^)

みなさま、GWいかがお過ごしですか?


私は、ヨガリトリートへ行ってきます☆

山の上のお寺にて、どんな体験が起こるのか。。


楽しみです。

お休みの人も仕事の人も、
みんなの今日がいい日でありますように☆


今月のクラススケジュールです!



◎リラックスヨガ 吉祥寺

 15日  土曜日 12:15〜13:45

 イベントホールむさし野 3階

アットホームなコミュニティークラスです。
初心者の方も安心してご参加ください☆

1回 1000円
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)、飲み水、必要な方はブランケット

地図はこちら☆

◎イロイハ恵比寿

溶岩ヨガスタジオです。
温かい空間で、体を使ってのばして、ゆるめていきます。
汗と共にいらないものも全部出していきましょう!

HPはこちら☆

YUKO.Iで載ってます。


◎IBS 横浜西口店

加圧トレーニングや、アーユルヴェーダなどのスペシャルクラスもあります。

HPはこちら☆


プライベートレッスンをご希望の方は、出張ヨガも受け付けております。
taipeibazaar@hotmail.com までお問い合わせください。


5月、草木が青々と育ってゆくように、
私達も枝を広げて、のびのびしていきましょう〜♪

よろしくお願いします☆
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by taipeibazaar | 2010-05-01 11:18