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今日から始まった、東京ヴェーダーンタキャンプにて
スワミ ダヤーナンダのお話を聞いてきました。

都会の真ん中(新宿!)でのインドな空間。。。
なんだか不思議です。
すっかり東京時間で生活している私は、
時間に追われ、少しだけ早退けしてしまいました。。
良い悪いじゃないですが、
最近の自分の時間の使い方に「はっ。」とさせられる
そんな時間でもありました。

私は1クラスだけの参加でしたが、こころに残ったことばがあります。
それは、「私は全体である」ということ。
世界の真実も私の真実も同じで、
時間も空間もすべて、わたし。
そしてそれは人間の本質であって、
自分に欠けているものはないことに気がつけば、
本当に満たされて、全体の幸せを感じられる。。。

と今の私の頭では理解しました☆

ヨガを学んでいくと、少しずつだけど
「私の内にすべてがある」ということを知るのですが、
それは頭で解っていること。
感じて理解し、満たされるところに向かって、旅しているのだと思います。

目的地にはいつ着くのかな。。。

そんな旅だからこそ、その道程を楽しみながら進むところに
旅の醍醐味があるのかも。

しれません(^u^)
by taipeibazaar | 2009-04-14 02:28 | 日々のあれこれ

春!


このごろ毎日天気がよくて、気持ちいいですね〜
みなさんどんな週末をおすごしでしょうか?


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昨日は友人の結婚パーティーでした。
抜群の行動力を誇るその友人は、
ほんとあっという間に結婚を決め、
もうすぐパパになります(^-^)

仕事のこと、将来のこと、家族のことなど
傍から見ると大変そうだと思ってしまうこともありますが、
本人はいつも笑顔で幸せそう。
その行動力に、普通なら「え!?」ってなるところでも、
みんな彼を受け入れて、応援したくなってしまう、
そんなひと。

「笑う門には福来たる」…!!!

ほんとにそうだなぁと思います。
お幸せに☆


近所の団地の庭も、花盛りです。

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by taipeibazaar | 2009-04-12 20:24 | 日々のあれこれ

さくら


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桜って、やっぱりすごくきれいなんだと
毎年春が来ると思います。

普段何気なく通っている道にも
さりげなく桜の木があったりして、
花が咲いてはじめてそれが桜だと気がついたりします。


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そう思ってみると、
意外と桜の木ってたくさんあるんですよね。
そして、見かけるとやっぱり嬉しくなります。
テンション上がります。
あの色。
花びらのかたち。
遠くからでも近くからでも、
一本でも密集してても、良し。

こんなに胸きゅんするのは、
日本人のDNAなのかな。。?


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今年の桜もあとすこし、楽しめそうです。
by taipeibazaar | 2009-04-09 01:49 | 日々のあれこれ

触るということ


ちょうど一年くらい前に、はじめて体験したteateセラピー。
とてもやさしい療法で、誰にでもすぐに出来る!というのもいいなぁと思って
teate塾通ったり、日々アップデートされる情報を勉強会で学んだりして、
私のヨガクラスにも取り入れています。

teate(てあて)って、ほんとにそのまま、手を当てること。
そして、歪みをとっていくセラピーです。
詳しくはこちら


触るだけで何が変わるんだろう?と思うけど、
「お母さんの魔法の手」に触られるとおなかの痛いのが飛んでいったり、
頭が痛い時、無意識にこめかみや眉間を触っていたり、
おなかの痛い時ももちろんおなか、触りますよね。

「体はたましいの乗り物」ってヨガでは言ったりします。
今ある自分の体という乗り物は、車と違って、死ぬまで買い替えることが出来ないもの。
だからこそ大切に扱わなければいけません。
体自身(っておかしな言い方ですが;)、何十年も心臓を動かして、皮膚を再生させて、新しい酸素を体中におくり、食べ物を消化し、排出し、髪をのばし、ウィルスと戦い、熱を出し、脳からの信号を伝え、、、と毎日大忙し。。。!!
そんなこと当たり前すぎて、普段は忘れちゃうけどね。
すごいがんばってくれているのです。ありがと、、、からだよ。
そんな忙しい私たちのからださん。。。何一つ無駄なことをしている暇はなく、必要なことしかしないもの。

思わず「触って」しまうのも、必要なことなのです。

くせとかも、必要なこと。
なんか不思議ですよね(^-^)

そう思うと、もう少しからだの声を聞いてみようかな〜と。
今ほんとは何が食べたい?
眠りたい?
どこを触りたい?
心地いい体勢はどんなの?

などなど。

たくさん触って体を緩めて、からだを信じて過ごしてみる。
そうして歪みがとれてくると、不思議と周り環境もすこし違って見えてくるから面白い☆


そんなこんなで、今日も地味に指まわししています(^-^)
by taipeibazaar | 2009-04-03 00:11 | 日々のあれこれ

もの思ふ。


家の中にフクロウが。。。。


と思ったら、はなでした。

なんか凛々しいような、
銅像のような。


ねえ、今なにを考えているの〜?



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by taipeibazaar | 2009-04-01 11:23 | 日々のあれこれ