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8月のスケジュール

いつもブログをご覧くださり ありがとうございます。

梅雨のときは太陽が恋しくて恋しくて、

明けて猛暑がやってきたら日陰を探している私です。笑

あー、人間って勝手なものよね。

何事もバランスが大切。


吸って吐く呼吸も

ヨガのアーサナも

いいこともわるいことも

全部バランス。


バランス感覚を磨けるのも、ヨガの恩恵のひとつです。



【レギュラークラス】 曜日順

月曜
GOLD GYM 原宿アネックス店
月曜 13:30〜14:30 グラウンディングフロー

詳しくはこちらをご覧ください



火曜
TrueNature 千駄ヶ谷
火曜 10:30〜11:30 Movement60 (ハタヨガ)
12:00〜12:30 Relax30 (メディテーション)

詳しくはこちらをご覧ください

TODAY 千駄ヶ谷 
火曜 14:00〜15:00 グラウンディングフロー

詳しくはこちらをご覧ください

GOLD GYM 南青山
火曜 16:00〜17:00 グラウンディングフロー

詳しくはこちらをご覧ください



水曜
Yoga Maala 白金台  
水曜 10:30〜12:00 グラウンディングフロー&メディテーション

詳しくは  こちらをご覧ください
*8/14 は休講となります。



木曜
スタジオシャンティー201 日本橋
木曜 10:30〜11:30 女性のためのヨガ
12:10〜12:50ランチヨガ 

詳しくはこちらをご覧ください
*8/15はWaka先生の代講となります。


TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷  
木曜 14:00〜15:00 Movement60 (ハタヨガ)
15:15〜15:45 Relax30 (メディテーション)

詳しくはこちらをご覧ください
*8/15はMovementは休講、Relax30は河津先生の代講となります。




金曜
strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜11:30 strala relax 

詳しくはこちらをご覧ください
*8/16はShiho先生の代講となります。




【プライベートレッスン】


ひとそれぞれ、体も状況も違うため、深くしっかりと向き合うにはプライベートレッスンをお勧めします。

7月より二子玉川 Burnet と 池尻大橋 yukuru yoga にて、プライベートレッスンがはじまりました。

今月までキャンペーン中なので、気になる方は ぜひ体験しにいらしてください。



◎Burnet 二子玉川

詳しくはこちら ご覧ください


◎yukuru yoga 池尻大橋

詳しくはこちらをご覧ください





【イベント・ワークショップ】

ナイトヨガ   @SHAREGREEN MINAMI AOYAMA
8.21 19:00〜20:00

SHAREGREEN 南青山という、とても素敵なスペースでナイトヨガを行います。

開けた空と芝生という、体も心も喜ぶ空間です。

この環境をいかした、グラウンディングフローのクラス👣

じっくりとご自愛する時間をぜひ!


詳細・お申込みはこちらよりお願い致します。



お問い合わせ・ご質問などは
yukuruyoga@gmail.com
まで、お願いします。



◎パーソナルクラス、コミュニティクラス、企業ヨガなども定期的に開催しています。
ご興味のある方はお問い合わせください。


Love yourself, Love yourlife!

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by taipeibazaar | 2019-08-01 14:26 | ☆ヨガクラススケジュール☆