8月のスケジュール

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。

最近、なにをするにも息子が「自分で!」と言います。

自分で歩きたい
自分で選びたい
自分で食べたい

そうだよね〜
私もそうやって自分で世界を体験してきたんだよなぁ

失敗したくない、失敗はいけないことだと思っていた頃もあったけど、よく考えたら体験したことに失敗も成功もない。

体験そのものが人生だね^ ^

いっぱい体験してね!


今月は曜日時間変更や、新しいクラスもあります。
メディテーションももっと日常になるよう、機会を増やしていきますよ。
私が続けられてるんだから、大丈夫。
できない日があっても大丈夫。
Start where you are!


【レギュラークラス】 曜日順

月曜
GOLD GYM 原宿アネックス店
月曜 13:30〜14:30 strala yoga
詳しくはこちらをご覧ください
*第二月曜日(8/13) は休館日です。ご注意ください。
*8月20日は石川初美さんの「はじめてのアシュタンガヨガ」の代講となります。



火曜
burnet 二子玉川
火曜 10:00〜11:15 ハタヨガ
詳しくはこちらをご覧ください
*8月21日は休講となります。

TODAY 千駄ヶ谷 時間変更
火曜 14:00〜15:00 ハタヨガ
詳しくはこちらをご覧ください
*8月21日は相楽のりこさんの代講となります。

GOLD GYM 南青山
火曜 16:00〜17:00 strala relax
詳しくはこちらをご覧ください
*8月21日は石川初美さんのslow vinyasa flowの代講となります。



水曜
KITAERU CrossFit Toranomon 虎ノ門 new!
水曜10:30〜11:30 strala yoga
詳しくはこちらをご覧下さい
8/29よりスタートします!
*8月22日は休講となります。

yukuru yoga 池尻大橋
不定期で開催しています
詳しくはこちらをご覧ください




木曜
スタジオシャンティー201 日本橋
木曜 10:30〜11:30 女性のためのヨガ
12:10〜12:50ランチヨガ
詳しくはこちらをご覧ください
*8月23日は齊藤育子さんの代講となります

TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷
木曜 14:15〜15:30 グラウンディングフロー
16:00〜17:15 マインドフルネスメディテーション
詳しくはこちらをご覧ください
*8月23日は休講となります




金曜
strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜11:30 strala relax
詳しくはこちらをご覧ください
*8月24日はShihoさんの代講となります

gllow 二子玉川
金曜 16:00〜17:15 ハタヨガ
詳しくはこちらをご覧ください
*8月24日は大谷友花さんの代講となります。


週末
yukuru yoga 池尻大橋
不定期で開催しています
詳しくはこちらをご覧ください

【イベント・ワークショップ】
ナイトグラスヨガ@品川シーズンテラス
8.15 水曜 19:00〜20:00

都会のオアシス、品川シーズンテラスでの外ヨガイベントです。
去年もクラスを担当させて頂きましたが、芝生や灯が心地いい、とても素敵な空間です。今回は「呼吸を感じるヨガ」というテーマで、シンプルに心地よくヨガをします。初心者の方も上級者の方も、どなたでもご参加頂けます。
詳しい情報、お申込みはこちらからお願いします


アーサナの基本 @c-flow 鵠沼海岸
8.18 土曜 14:30〜16:00

月一回 鵠沼海岸のスタジオ c-flowさんでのワークショップです。
年間を通して、太陽礼拝、前屈、後屈、ねじり、バランス、逆転 などのアーサナをテーマに沿って細かく見ていきます。意識するポイントや深めるコツなどをお伝えします。日々のヨガの時間が『量より質』になるといいなという願いを込めて。
今月のテーマは「後屈のポーズ」です!
詳しくはこちらをご覧ください



お問い合わせ・ご質問などは
yukuruyoga@gmail.com
まで、お願いします。

◎パーソナルクラス、コミュニティクラス、企業ヨガ、イベントなども定期的に開催しています。
ご興味のある方はお問い合わせください。

Love yourself, Love yourlife!

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by taipeibazaar | 2018-08-01 15:44 | ☆ヨガクラススケジュール☆