1月のスケジュール

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。

昨年は大変お世話になりました。
ヨガのクラスやメディテーション、そして子育てを通して感じることは、『感謝』でした。
関わってくださり、支えてくださり、ありがとうございます。
少しずつでもその感謝をお返しできるよう、循環させていきたいです。
2018年もどうぞよろしくお願い致します!

今年もそれぞれの体や生活に寄り添ったヨガの時間をお伝えできるよう、私自身も日々を楽しみながら精進していきたいと思っています。

また、夏と冬にもリトリートを計画しています^ ^
決定したら詳細発表させてくださいね。
2月のバリでのヨガ旅もまだお申込み可能です。
ご検討中の方はご連絡ください。

いまここにあるいのちを大切に、
自分だけの人生のストーリーを存分に生きられますように♡


【レギュラークラス】 曜日順
月曜
GOLD GYM 原宿アネックス   
月曜  13:30〜14:30  ストラーラヨガ
詳しくはこちらをご覧ください

1/8 祝日も開催致します!
1/22 月曜が休館日となりますので、ご注意ください。


火曜
chacott yoga studio 池袋    
火曜 13:15〜14:30 ハタヨガ
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GOLD GYM 南青山
火曜 16:00〜17:00 strala yoga
詳しくはこちらをご覧ください


水曜
TODAY 千駄ヶ谷  
水曜 10:30〜11:30 ハタヨガ
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yukuru yoga 池尻大橋 
不定期で開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください
FBページはこちら


木曜
スタジオシャンティー201 日本橋
木曜 10:30〜11:30 女性のためのヨガ& 12:10〜12:50ランチヨガ 
詳しくはこちらをご覧ください

TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷
木曜 14:15〜15:30  グラウンディングフロー
詳しくはこちらをご覧ください


金曜
strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜11:30 strala relax & 13:00〜14:00 産後ヨガ
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gllow  二子玉川  
金曜 16:15〜17:30 ハタヨガ
詳しくはこちらをご覧ください


週末
yukuru yoga 池尻大橋
不定期で開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください
FBページはこちら

日曜
◎1/14 & 28  10:45〜12:00
truenature 千駄ヶ谷にて、ストラーラヨガのスペシャルクラスを行います!
平日では来られない方も、この機会にぜひ遊びにいらしてくださいね^_^


【イベント・ワークショップ】
アーサナの基本 @c-flow 鵠沼海岸
1.27 土曜 14:30〜16:00

月一回 鵠沼海岸のスタジオ c-flowさんでのワークショップです。
年間を通して、太陽礼拝、前屈、後屈、ねじり、バランス、逆転 などのアーサナをテーマに沿って細かく見ていきます。意識するポイントや深めるコツなどをお伝えします。日々のヨガの時間が『量より質』になるといいなという願いを込めて。

今月のテーマは、『太陽礼拝』です。
極めるには深くて長い道のりですが、じっくり取り組むほどに体への響きを体感できる太陽礼拝。
日々のヨガにも登場することが多い分、ポイントがつかめると変化も早くなりそうですね。

詳しくはこちらをご覧ください


お問い合わせ・ご質問などは
yukuruyoga@gmail.com
まで、お願いします。

◎パーソナルクラス、コミュニティクラス、企業ヨガ、イベントなども定期的に開催しています。
ご興味のある方はお問い合わせください。


お会いできるのを楽しみにしています。

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walking to the future!

instagram: yukoimaiofficial もゆるりと更新中。

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by taipeibazaar | 2018-01-06 14:00 | ☆ヨガクラススケジュール☆