触れる、ふたたび。

最近、タイ古式マッサージを習っています。

なかなか覚えられないので、
頭の中でイメージングしながら練習中。。(*^^*)

はじめて受けた時、衝撃の気持ちよさだったので、
私も家族や友達にしてあげたい!
と思い、始めました。

触れることに関しては、
ブログやクラスでも何度かお話していますが、あらためて。
大切なことは何度でも(*^^*)


ヨガのクラスでアシストする時にも触れさせてもらいますが、

ひとに触れたり触れられたりすると、
心もカラダもゆるゆるゆるむ。。


「ひとに触れる時は、こわがらず、謙虚に、結果を求めず、いまの自分にできることを100%する。」

とは、
いつもお世話になっている、アクティブケアスタジオ@神楽坂の石垣先生のひとこと。

これって、

触れることだけじゃなくて、
人間関係や生き方そのものに当てはまるなぁと思いました。

結果はコントロールできないから、
やることをやるだけ。

それ以上のことをしよう、しなきゃと緊張したり、
必要以上に自分を過小評価したり、
傲慢になるのでなく、

今の自分にできることを、
謙虚な気持ちで、ただやる。


今から会うあなたにも、

明日会うあなたにも、

自分に対しても、

そうありたいなと、あらためて思う、秋の夜です。
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by taipeibazaar | 2013-09-25 20:22 | 日々のあれこれ