☆2月のヨガクラスのお知らせ☆


まだまだ寒い二月!

思ったより体が冷えていることもあるので、
最近はショウガや根菜を摂るようにしています。

しょうが紅茶にジンジャークッキー、
温かいお蕎麦に生姜のあんかけ。。。

美味しくて温まります♪
おすすめ☆


◎リラックスヨガ 吉祥寺

13日、20日 土曜日 12:15〜13:45

イベントホールむさし野 3階

アットホームなコミュニティークラスです。
初心者の方も安心してご参加ください☆

1回 1000円
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)、飲み水、必要な方はブランケット

地図はこちら☆

◎イロイハ恵比寿

溶岩ヨガスタジオです。
温かい空間で、体を使ってのばして、ゆるめていきます。
汗と共にいらないものも全部出していきましょう!

詳しくはこちら☆

YUKO.Iで載ってます。


◎IBS 横浜西口店

加圧トレーニングや、アーユルヴェーダなどのスペシャルクラスもあります。

詳しくはこちら☆


プライベートレッスンをご希望の方は、出張ヨガも受け付けております。
taipeibazaar@hotmail.com までお問い合わせください。


ヨガは楽しいものです(^-^)
ゆったり呼吸して、体にもココロにもゆとりをつくっていきましょう〜

お気軽にご参加ください☆


よろしくお願いします(^u^)/
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by taipeibazaar | 2010-02-03 16:51