【プライベートレッスン】
ひとそれぞれ、体も状況も違うため、深くしっかりと向き合うにはプライベートレッスンをお勧めします。
7月より二子玉川 Burnet と 池尻大橋 yukuru yoga にて、プライベートレッスンを開催しています。
◎Burnet 二子玉川
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◎yukuru yoga 池尻大橋
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10.22 祝日 13:00〜15:00
ヨガを愛するKanakoIzawaさんが手がける、陰ヨガとメディテーションのイベントです。
お寺の静かな空間で、じっくりと自分と向き合う時間になりそう。
各クラステーマがあり、私は「慈」 いつくしみ をテーマに、グラウンディングフローヨガとメディテーションのクラスを担当します。
大切なあの人に、自分のいのちに、見知らぬあの人に、苦手なあの人に、生きとし生けるものすべてに、あなたの持つあったかい心を向けてみませんか。
詳細 & お申込みはこちらまでお願いします。
お待ちしております。
◎ONE and ONLY @静岡 今井浜
10.26土曜 & 27日曜
yoga for everybodyによる音楽とヨガのイベントです。
クンダリーニヨガやyoga partyのMaiko先生と DJ Miyaさんの温かい人柄がそのまま反映されたような素敵な時間。
今井浜のビーチでヨガや音楽、宿の今井荘では温泉を、ここでしか体験できない週末をぜひ皆で楽しみましょう^ ^
私は26日 15:00〜16:00にヨガクラスを担当します。
詳細 & お申込みはこちらをご覧ください
◎TORANOMON HILLS YOGA @虎ノ門ヒルズ
10.28 月曜 19:00〜20:00
グラウンディングをテーマに、しっかりと地に足をつけ、心も体もいまここにある充実感を味わいます。
それはがちがちに固定されたものではなく、芯があり根付いているからこそ、しなやかで自由にゆらぐことができる状態です。
自然と調和した、ジャッジのないリラックスした時間。
これはヨガをしている時だけでなく、日常生活の中でも大切なポイントになります。
普段は意識しにくい身体のピンポイントから 全身を使ったダイナミックな動きまで、呼吸に合わせて丁寧に動かすことで、 安定してしなやかな体と心を育んでいきます。
お仕事帰りにぜひどうぞ^ ^
参加費 500円
レンタルマット(500円)もあります。
詳細＆お申込みはこちらをご覧ください
お待ちしています！
