「エキサイト公式プラチナブロガー」スタート!

8月のスケジュール

こんにちは。
久しぶりのupです。。^ ^

4月から産休を頂き、
5月12日に、5,250gの男の子を無事出産することができました。
想いを寄せていてくださったみなさま、ありがとうございます。。!

人生はじめてのことだらけのあっという間の4ヶ月でした。
生まれたばかりの息子とじっくり一緒にいられた時間はとても貴重で、必死で、幸せな時間でした。
こわれそうなちっちゃな赤ちゃんから、毎日変化して、只今無事に生後80日!
彼にとっては目に映る全てが新しい毎日です^ ^

大人になった私たちにとっても、今日という日は新しい1日。

8月よりクラスを再開します!

yukuru yoga 代々木上原
隔週 木・日曜
詳しくは こちらをご覧ください

studio beach 横浜
水・土曜
詳しくは こちらをご覧ください

GOLD GYM 南青山
日曜
詳しくは こちらをご覧ください

産前行っていた夜の時間帯のクラスは、産後はできなくなってしまった為、時間帯など調整中です。
また決まりましたらお知らせ致します。

どうぞよろしくお願い致します^ ^

そしてそして。

11月19〜23日まで、ヨガ旅@ウブド 開催します♪
デトックス、浄化、癒し、リラックス、エナジーチャージ。。。今生きているいのち、せっかくだからいろんな体験をして、楽しみたい。
ご興味ある方は、ご連絡ください^ ^


お会いできるのを楽しみにしています♡

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# by taipeibazaar | 2016-07-26 14:53 | ☆ヨガクラススケジュール☆

チャリティークラス

【23日のヨガは熊本の為に】

急ですが、明日4月23日土曜日10:00~のyukuru yogaは

場所をblissieから代々木公園に変更し、
チャリティーヨガを行います。

blissieオーナーのmaiさん、インストラクターのやまゆう先生と相談して決めました。

参加費は皆様のお気持ちで。全額熊本に募金します。

寄付先はどこが一番適切か今検討中ですが、ちょうど当日代々木公園で開催されているアースデイがこのような活動をしているので、クラスの後すぐに寄付できていいかもしれないと考えています。
詳細決まり次第またご連絡いたします。

今の自分たちにできることを。

ぜひ、ヨガマット持って(なくてもok!飛び入り参加もあり)、動きやすい服装で、もし来れる方いらっしゃいましたらご連絡お待ちしてます!

予約なしでもご参加頂けます。

場所は、原宿駅口から来ていただいた右側の芝生広場です。



わからなかったり、なにかあれば、
yukuruyoga@gmail.comまでご連絡ください。


以下はmaiさんより↓

テレビで救出活動、避難所生活などの映像を見るにつけ、
離れたところで日常生活をおくる自分は、
何も出来ずにいて、歯がゆい思いを感じたり、
ほんの少しでも力になれないかな。。
って気持ちの人は沢山いると思います。

出来る事は人それぞれ!それでいいんですよね。。
出来るタイミングで、あなたが無理のないやり方で。
皆で集まって、ヨガをして元気になって。
そして熊本に気持ちを届けられたら。。

先生にアウトドアでも、車の中でもできるポーズも教えてもらってもいいな。

地震はいつどこで発生するか分からない状況。
東京にいる私たちも知っておいて損はないはず。

わたしも着衣のままでも簡単にできるリンパマッサージの仕方とか、お伝えできるな!

被災地の方達がどれ位、インターネットでの情報が見れるのか、
その辺がわからないけど。。。
どうか、避難所でのエコノミー症候群も軽減されますように!



どうぞよろしくお願い致します。




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# by taipeibazaar | 2016-04-22 11:39 | ☆ヨガクラススケジュール☆

外ヨガ!

4/10 日曜日

サロンを飛び出して、代々木公園で外ヨガします🌳

ヨガした後は、ももん食堂さんのマクロビカレーランチ😋
手食べしましょう💕
五感をフル活用しましょう💕
みんなでのんびりピクニックしましょう💕

10:00~ yoga
12:00~ ananda lunch

各1,000円 
お申し込み時にyoga、lunchのご参加の旨をお伝えください。

カレーのご予約は4/8金 お昼までにお願い致します。
既にご予約頂いている方は、それ以降にキャンセルされる場合は400円頂くことになってしまうため、ご注意ください🙏

また、お皿は50円でご用意もありますが、ぜひmyお皿をお持ちください♡
大きめでしたら1枚、小さめなら2枚あれば大丈夫です😊

ヨガは当日の朝の参加も大歓迎!
お気軽にお声掛けくださいね💖

持ち物: 
ヨガマット
飲み物
カレーをいれるお皿(こちらでご用意もありますが、お持ちの方はmy dishでぜひ!)
手を拭くおしぼりなど
敷物(ヨガマットでもok♪)

着替えの場所がお手洗いになるので、動きやすい服装で来ていただけたらと思います😊

雨天の場合は中止となりますので、またご連絡致します。

お申し込みは、
yukuruyoga@gmail.com まで

お待ちしています✨
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# by taipeibazaar | 2016-03-21 21:07

3月のスケジュール

【レギュラークラス】
曜日順に載せています♪

strala tokyo 大崎
strala relax 日程は、予約サイトよりご確認ください。
くわしくはこちら

Lotus8 馬喰横山
水曜日 20:30〜21:45
stralayoga
くわしくはこちら

chacott yoga studio 池袋
木曜日 19:00〜20:15
アロマリラックスヨガ
くわしくはこちら

TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷
金曜日 19:00〜20:15
グラウンディングフローヨガ
くわしくはこちら

studio BEACH 横浜 womanonly
土曜日 12:45〜13:00 (20日&27日は14:00〜15:15)
グラウンディングフローヨガ
水曜日 10:30〜11:30 & 11:45〜12:45
くわしくはこちら

GOLDGYM 南青山
日曜日 15:00〜16:15
strala relax
くわしくはこちら


【WS&イベント】
Yoga Cures Special @c-flow 鵠沼海岸
3/19 土曜日 10:00〜11:30

今月のテーマは、垂れ下がった胸・お尻・セルライト・猫背 などにフォーカスしたシークエンスを行います!
くわしくはこちら

Reebok Fitness Battle Club @原宿
期間限定のReebok Fitness Studioが原宿にオープンします。
連日様々なエクササイズが受けられますよ!
私はstrala yogaを担当します^ ^

3/5 土 13:30〜15:00
くわしくはこちら

【yukuruyoga】
◎3/3 (木) 14:00~15:30
午後のグラウンディングフロー
《体をあたためて巡りをよくしよう》
  
◎3/10(木) 14:00〜15:30
新月のグラウンディングフロー
《心の願いをクリアにして書き出してみよう》

◎3/13(日) 10:00~11:30
朝のグラウンディングフロー
《呼吸を深くしてしっかりと動こう》
※ananda morningクラスの前に朝食をご一緒しませんか? 8:00〜 代々木上原のカタネベーカリーさんで朝食を食べながらお話しましょう♪ご希望の方はご予約時にお伝えください^ ^

◎3/17(木) 14:00~15:30
午後のグラウンディングフロー
《体をあたためて巡りをよくしよう》

◎3/20(日) 10:00~11:30
朝のグラウンディングフロー
《呼吸を深くしてしっかりと動こう》
※ananda lunch 12:30〜14:00 クラスの後にご希望の方はランチご一緒しましょう♪代々木上原でランチします。ご予約時にお伝えください^ ^

◎3/24(木) 14:00~15:30
満月のグラウンディングフロー
《心のお話と瞑想》

1クラス 90分
レンタルマット&デトックスウォーター付き

初回体験 3,000円
ドロップイン 3,500円
3回チケット 9,000円(有効期限 2ヶ月)
5回チケット 14,000円(有効期限 3ヶ月)

会場は、代々木上原駅から徒歩5分ほどにあるbotanical spa blissie (ボタニカルスパ ブリシエ)さんです。
fbページはこちらです!ぜひいいね!してチェックしてみてくださいね♪

お問い合わせ・ご予約は、
yukuruyoga@gmail.com
までお気軽にどうぞ。

都会のオアシスのような空間に、ぜひくつろぎにいらしてください。


タイムリーな情報などは、facebookをチェックしてみてください。


今月いっぱいで、スタジオなどのレギュラークラスは産休に入る為一旦お休みさせていただきます。
万が一、体調不良などで急な代行になる場合もあるかもしれませんが、どうかご了承ください。。m(_ _)m

yukuruyogaやイベントでは、ヨガポーズのデモをお願いしていますので、初めての方も安心してご参加くださいね♡

どうぞよろしくお願い致します。


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# by taipeibazaar | 2016-03-01 19:11 | ☆ヨガクラススケジュール☆

2月のスケジュール

【レギュラークラス】
曜日順に載せています♪

strala tokyo 大崎
火・木・金 8:15〜9:15 & 10:30〜11:30
stralayoga
くわしくはこちら

Lotus8 馬喰横山
水曜日 20:30〜21:45
stralayoga
くわしくはこちら

chacott yoga studio 池袋
木曜日 19:00〜20:15
アロマリラックスヨガ
くわしくはこちら

TrueNature yoga studio 千駄ヶ谷
金曜日 19:00〜20:15
グラウンディングフローヨガ
くわしくはこちら

studio BEACH 横浜 womanonly
土曜日 12:45〜13:00 (20日&27日は14:00〜15:15)
グラウンディングフローヨガ
水曜日 10:30〜11:30 & 11:45〜12:45
くわしくはこちら

GOLDGYM 南青山
日曜日 15:00〜16:15
グラウンディングフローヨガ
くわしくはこちら


【WS&イベント】
Yoga Cures Special @c-flow 鵠沼海岸
2/20 土曜日 10:00〜11:30

今月のテーマは、デスクワークによる疲労・オフィスマインド・猫背・疲労 などにフォーカスしたシークエンスを行います!
くわしくはこちら

Strala Yoga Special @GOLDGYM 南青山
2/6 土曜日 9:30〜11:00
DJ miyaさんのLive DJに乗せて心地よくヨガします♪
くわしくはこちら

Reebok Fitness Battle Club @原宿
期間限定のReebok Fitness Studioが原宿にオープンします。
連日様々なエクササイズが受けられますよ!
私はstrala yogaを担当します^ ^

2/11祝 13:00〜14:15 strala yoga
2/14日 13:00〜14:00 strala yoga
2/18木 8:00〜9:00 strala yoga
2/25木 8:00〜9:00 strala yoga
くわしくはこちら

【yukuruyoga】
◎2/4 (木) 14:00~15:30
午後のグラウンディングフロー
《体をあたためて巡りをよくしよう》
  
◎2/7 (日) 10:00~11:30
新月のグラウンディングフロー
《心の願いをクリアにして書き出してみよう》

◎2/13(土) 16:00~17:30
愛のグラウンディングフロー
《パートナーヨガでお互いを支えて委ねよう》

◎2/18(木) 15:30~17:00
午後のグラウンディングフロー
《体をあたためて巡りをよくしよう》
※ananda lunch 13:00〜 クラスの前にご希望の方はランチご一緒しましょう♪代々木上原のバタフライカフェを予定しています。ご予約時にお伝えください^ ^

◎2/21(日) 10:00~11:30
朝のグラウンディングフロー
《呼吸を深くしてしっかりと動こう》

◎2/26(金) 14:00~15:30
午後のグラウンディングフロー
《体をあたためて巡りをよくしよう》

1クラス 90分
レンタルマット&デトックスウォーター付き

初回体験 3,000円
ドロップイン 3,500円
3回チケット 9,000円(有効期限 2ヶ月)
5回チケット 14,000円(有効期限 3ヶ月)

会場は、代々木上原駅から徒歩5分ほどにあるbotanical spa blissie (ボタニカルスパ ブリシエ)さんです。

お問い合わせ・ご予約は、
yukuruyoga@gmail.com
までお気軽にどうぞ。

都会のオアシスのような空間に、ぜひくつろぎにいらしてください。


タイムリーな情報などは、facebookをチェックしてみてください。

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もうすぐ春。
カラダを動かして、深く呼吸して、健やかに過ごせますように(*^^*)











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# by taipeibazaar | 2016-02-02 12:34 | ☆ヨガクラススケジュール☆