10月のスケジュール

秋分が過ぎて、夜のほうが長くなりました。

秋の夜長なにしよう?

読書もいいし、映画もいいし、好きな人と語り合うのもいいですね^ ^

これから寒くなっていく季節の変化に柔軟に対応できる体と心に整えるにも、ヨガはぴったりです。

【レギュラークラス】 50音順
GOLD GYM 南青山
日曜 15:30〜16:45 strala yoga
詳しくはこちらをご覧ください

STUDIO Beach 横浜 woman only
水曜 10:30〜11:30 & 11:45〜12:45
土曜 12:45〜13:45 グラウンディングフロー
詳しくはこちらをご覧ください

strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜11:30 strala yoga & 13:00〜14:00 産後ヨガ(子連れok)
詳しくはこちらをご覧ください

yukuru yoga 代々木上原
不定期
詳しくは こちらをご覧ください

【イベント・ワークショップ】
PARK YOGA & 手食べブランチ 代々木公園
10/2 日曜 9:00〜10:30 ヨガ & 11:00〜ブランチ
詳しくはこちらをご覧ください

yukuru yoga アナンダディナー 代々木上原
10/15 土曜 16:00〜17:30 ヨガ & 18:00〜20:00 アナンダディナー
今回のアナンダディナーは、ハロウィンスペシャル♪ 1品持ち寄りのポットラックパーティーです。
くわしくはこちらをご覧ください

秋空ヨガスタジオ 虎ノ門ヒルズ
10/23 日曜 10:00〜11:00
strala yoga
詳しくはこちらをご覧ください

c-flow 鵠沼海岸
10/29 土曜 15:30〜
YOGA CURES Special
ホルモンのアンバランス、デスクワークによる疲労、職場でのイライラ、モンキーマインド、猫背、怖いという気持ち。。。などマインドに働きかけるシリーズです。
詳しくはこちらをご覧ください


お問い合わせ・ご質問などは
yukuruyoga@gmail.com
まで、お願いします。

お会いできるのを楽しみにしています^ ^


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# by taipeibazaar | 2016-09-29 14:35 | ☆ヨガクラススケジュール☆

10月のyukuru yoga

【10月のスケジュール】

◎10/13 木 14:00〜15:30
午後のグラウンディングフロー
〜秋から冬へ 心と身体を温めるプラクティス〜

◎10/15 土 16:00〜17:30
満月のグラウンディングフロー
〜安定とやさしい瞑想〜

アナンダディナー 18:00〜20:00
ハロウィンポットラックパーティー🎃

◎10/27 木 14:00〜15:30
午後のグラウンディングフロー
〜秋から冬へ 心と身体を温めるプラクティス〜

◎10/30 日 10:00〜11:30
新月のグラウンディングフロー
〜頭をクリアにして心の願いを聞いてみる〜

各クラス レンタルマット&デトックスウォーター付き

初回3,000円
ドロップイン 3,500円
3回チケット 9,000円
5回チケット 14,000円

ご予約は、yukuruyoga@gmail.com、またはブリシエさんへ直接ご連絡ください。

15日のアナンダディナーは、ヨガクラス後にブリシエさんのサロンにて、ひと足早いハロウィンポットラックパーティーです😊💕

参加費 1,000円
飲み物と軽食をご用意しています。

持ち物
◎なにか一品(手作りでも、買ってきたものでもどちらでも大丈夫です😊)
◎飲みたいものがあればそちらもぜひ。

プチドレスコードは、ハロウィン✨

こちらでもグッズを少しご用意しています♪お持ちの方は、この機会にぜひ✨

パーティーへのご参加は、ヨガクラスご参加の方に限らせて頂きます🙏

どうぞよろしくお願い致します😊🙏✨

写真は万願寺唐辛子のポーズ。。😂

は、冗談として😁
ぴりりと温まるデトックスウォーターです♪

10月もお楽しみに💕

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# by taipeibazaar | 2016-09-21 09:21 | ☆ヨガクラススケジュール☆

🌳PARK YOGA & 手食べブランチ😋

開催します!

【日時 】10/2(日)
◎1部 ヨガ 9:00〜10:30
インストラクター: Imai Yuko 山田 祐子 Kyoko Kuriyama
3名のインストラクターによるリレー形式のヨガクラスです。

◎2部 手食べブランチ11:00〜12:00
モモン食堂 遠藤麻由子さんによるマクロビモーニング
今回のメニューは、
『秋の実りのベジブランチ』
モモン特製キャロットスープ、秋の彩りサラダ、コーンブレッド、and more...
http://s.ameblo.jp/momongadazo/

【場所】
代々木公園
(集合場所は、ご予約後にお伝え致します)

【参加費】
ヨガ おひとり1,000円 お子様 無料
ブランチ おひとり1,000円(マクロビブランチ代)
ヨガのみ、ブランチのみのご参加も可能です。
ご予約時にお知らせください。

【持ち物】
◎ヨガマット
◎必要な方は敷物
◎手食べご参加の方は、マイ食器をお持ちください。(スープを入れるカップ、大きめのお皿1枚か小さめのお皿2枚ご持参ください。)
お忘れの方は、プレート50円でお買い求め頂きます。
◎飲み物
◎手を拭くウェットティッシュやハンカチなど
◎もし手で食べてみたいものがあれば、ご自由にお持ちください!(ヨガの時間中は外に置いておくことになりますので、お気をつけください。)
◎日差しの気になる方は、日焼け止めやタオル、虫除けスプレーなど
また、着替えはお手洗いになりますので、
動きやすい服できていただけると楽かと思います。

【手食べとは?】
人は食べることで命を大切に生かしています。その命を繋ぐ食事に五感を研ぎすませ、道具を使わず手で直接食べることで、驚き・楽しさ・新鮮さを料理とともに存分に味わうこと。それが「手食べ」です。
どうして手で食べることをするのでしょう?それは、なぜか「手で食べると美味しい!」から。おいしさのヒミツは人それぞれ。手で触った時のドキドキ、口に運ぶ前のワクワク、そんなの色々な想いと、さらには手にある常在菌や体温などでその人オリジナルの味になる。一度手で味わってから食べることで体が食事に集中し、感覚がどんどん豊かになる。心と体をつなげる「手食べ」は食事で様々な世界をみせてくれます。

【お問い合わせ・お申し込み】
メールアドレス yukuruyoga@gmail.com
までお願いします。

※雨天中止となります。
9/30(金)の午前中までにお知らせいたします。
※ケータリングの手配の関係上、ブランチの申し込みは9/28(水)までとなります。
キャンセル料金は2日前より発生します。
9/30(金)にキャンセルした場合1名につき400円 、10/1(土)は500円、当日は申し訳ありませんが、全額1,000円頂戴致します。ご了承ください。

芝生と空の間でヨガしましょう♡


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# by taipeibazaar | 2016-09-20 15:40

9月のスケジュール


こんにちは!

大型台風が近づいています、8月の終わり。
夜はもう虫の声が秋ですね。

9月より、大崎strala tokyoのクラスを再開します。
beach yogaなどのイベントもありますので、ご興味ある方はぜひ遊びにいらしてください^ ^

【レギュラークラス】

yukuru yoga 代々木上原
火・隔週 木・日曜
詳しくは こちらをご覧ください
Facebookページもあります。こちらをご覧ください。よろしければ、いいね!お願いします^_^

studio beach 横浜
水・土曜
詳しくは こちらをご覧ください

GOLD GYM 南青山
日曜
詳しくは こちらをご覧ください

strala tokyo 大崎
金曜 10:30〜& 13:00〜
詳しくはこちらをご覧ください
ご予約はこちらから!

【イベント】
RunGirlNight
9/3 土曜
Run後のヨガを中原歩ちゃんと担当します♪
詳しくはこちらをご覧ください

yoga festa 2016 ヨガの日 beach yoga
9/18 日曜  10:00〜11:00  
鵠沼海岸サーフヴィレッジ

毎年恒例になってきました^ ^
夏の終わり、広い海と空の下でヨガをする。
それだけでもう、満たされていることを感じられる時間になると思います。
詳しくはこちらをご覧ください


◎11月19〜23日まで、ヨガ旅@ウブド 決定しました^ ^
デトックス、浄化、癒し、リラックス、エナジーチャージ。。。今生きているいのち、せっかくだからいろんな体験をして、楽しみたい。
ご興味ある方は、yukuruyoga@gmail.comまでご連絡ください。


お会いできるのを楽しみにしています♡


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# by taipeibazaar | 2016-08-29 18:23 | ☆ヨガクラススケジュール☆

8月のスケジュール

こんにちは。
久しぶりのupです。。^ ^

4月から産休を頂き、
5月12日に、5,250gの男の子を無事出産することができました。
想いを寄せていてくださったみなさま、ありがとうございます。。!

人生はじめてのことだらけのあっという間の4ヶ月でした。
生まれたばかりの息子とじっくり一緒にいられた時間はとても貴重で、必死で、幸せな時間でした。
こわれそうなちっちゃな赤ちゃんから、毎日変化して、只今無事に生後80日!
彼にとっては目に映る全てが新しい毎日です^ ^

大人になった私たちにとっても、今日という日は新しい1日。

8月よりクラスを再開します!

yukuru yoga 代々木上原
隔週 木・日曜
詳しくは こちらをご覧ください

studio beach 横浜
水・土曜
詳しくは こちらをご覧ください

GOLD GYM 南青山
日曜
詳しくは こちらをご覧ください

産前行っていた夜の時間帯のクラスは、産後はできなくなってしまった為、時間帯など調整中です。
また決まりましたらお知らせ致します。

どうぞよろしくお願い致します^ ^

そしてそして。

11月19〜23日まで、ヨガ旅@ウブド 開催します♪
デトックス、浄化、癒し、リラックス、エナジーチャージ。。。今生きているいのち、せっかくだからいろんな体験をして、楽しみたい。
ご興味ある方は、ご連絡ください^ ^


お会いできるのを楽しみにしています♡

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# by taipeibazaar | 2016-07-26 14:53 | ☆ヨガクラススケジュール☆